Das Kind ist nicht schwierig – GelassenmitNatur
GelassenmitNatur
Das Kind ist nicht schwierig –
es ist überreizt
Wie dein Kind durch Natur, Bewegung und das 4R-Modell wieder in Balance kommt
von
Erika Katzer
Über 200 Seiten
📖 Digital PDF 🎧 Hörbuch 📦 Bundle
Das Buch von Erika Katzer

Das Kind ist
nicht schwierig –
es ist überreizt

Endlich verstehen was wirklich in deinem Kind vorgeht – und wie 15 Minuten Natur täglich mehr verändern als jede Erziehungsstrategie.

Ein Buch für Mütter die wissen wollen warum ihr Kind nach der Schule ausrastet oder sich zurückzieht – und was sie konkret tun können. Geschrieben aus jahrelanger täglicher Praxis.

Ab €14 · Sofortiger Download · 14 Tage Garantie

„Hinter jedem Ausraster steckt ein Nervensystem das Hilfe sucht. Dieses Buch ist der Übersetzer.“

— Erika Katzer
Für wen ist dieses Buch?

Du erkennst dich
in diesen Momenten

😤
Der Nachmittag explodiertDein Kind kommt nach Hause und innerhalb von Minuten ist die Stimmung im Keller. Wegen Kleinigkeiten.
🫥
Das stille VerschwindenDein Kind zieht sich zurück. Antwortet einsilbig. Wirkt irgendwie weg – du weißt nicht wie du es erreichst.
❓
Die Frage die nachts kommtStimmt mit meinem Kind etwas nicht? Mache ich etwas falsch? Du kommst nicht drauf.
📱
Der Kampf um den BildschirmAm Wochenende willst du raus – dein Kind will Bildschirm. Und der Konflikt kostet alle Kraft.
😔
Nichts funktioniert wirklichErklärungen, Konsequenzen, Loben – du hast alles versucht. Der nächste Nachmittag beginnt genau gleich.
🌿
Dann ist dieses Buch für dichEs erklärt das Warum – und zeigt dir einen konkreten anderen Weg. Einfach, alltagsnah, draußen.
Inhalt

Was dich
erwartet

17 Kapitel die aufeinander aufbauen – von der Erklärung zum konkreten Werkzeug.

Einleitung
Der Junge mit dem Schmetterling
Die Geschichte aus der dieses Buch entstanden ist.
Kapitel 1
Dein Kind ist nicht schwierig
Was wirklich hinter dem Ausraster steckt – und warum der Rucksack randvoll ist.
Kapitel 2
Ich war dieses Kind
Erikas persönliche Geschichte – warum sie weiß wovon sie spricht.
Kapitel 3
Die Welt deines Kindes
Was ein Schultag wirklich kostet – und warum der Puffer fehlt.
Kapitel 4
Kraftkind oder stilles Kind
Die zwei Regulationstypen und was jeder konkret braucht.
Kapitel 5–6
Was Stress im Körper macht
Das Toleranzfenster, die drei Stressreaktionen und das 4R-Modell im Überblick.
Kapitel 7–10
Die vier R – Schritt für Schritt
Reizreduktion · Regulation · Resonanz · Ritualisierung – jeder Schritt einzeln erklärt.
Kapitel 11–13
Naturübungen & Apotheke der Natur
Konkrete Übungen für beide Kindtypen – und welche Pflanzen direkt vor deiner Haustür helfen.
Kapitel 14–16
Geschwister · Alltag · Widerstand · Der Morgen
Schwierige Situationen meistern – von Geschwisterkonflikten bis zum Schulweg.
Kapitel 17
Nachwort
Der Brief an dich – und die Einladung für den nächsten Schritt.
Leseprobe

Aus der Einleitung

Einleitung · Seite 1

Es war ein Dienstagmorgen im September. Ein Junge, fünf Jahre alt, saß jeden Tag allein in der Ecke des Gruppenraums. Er sprach kaum. Er spielte nicht. Wenn die anderen Kinder laut wurden, zog er die Schultern hoch und machte sich klein. Seine Mutter stand jeden Morgen mit demselben Blick an der Tür – ein Blick, den ich inzwischen kenne. Nicht Ungeduld. Nicht Ärger. Sondern diese leise, erschöpfte Frage: Stimmt mit meinem Kind etwas nicht?

Ich habe mich zu ihm gesetzt. Ohne Worte. Einfach daneben. Einen Tag. Dann noch einen. Und noch einen. Am dritten Tag hing ein Schmetterling am Fenster. Ich sagte leise: Schau mal – siehst du das? Er sah. Und dann – ganz vorsichtig, fast flüsternd – fing er an zu reden.

Dieses Buch ist aus diesem Moment entstanden.

Aus: Das Kind ist nicht schwierig – es ist überreizt · Erika Katzer · GelassenmitNatur
Leserstimmen

Was Mütter sagen

„

Ich habe in einem Nachmittag mehr verstanden als in drei Jahren Erziehungsratgeber. Endlich weiß ich warum mein Kind so reagiert.

S
Sarah M.
München
„

Das Kapitel über das stille Kind hat mich zum Weinen gebracht. Ich habe mein Kind darin wiedererkannt – und mich selbst als Kind.

J
Julia K.
Hamburg
„

Ich habe das Buch an einem Abend gelesen und am nächsten Morgen anders reagiert. Einfach mehr Raum gegeben. Es hat funktioniert.

N
Nadine S.
Berlin
Erika Katzer
Über die Autorin

Erika Katzer

Ich bin Natur- und Kräuterpädagogin und Gründerin von GelassenmitNatur. Ich arbeite seit vielen Jahren täglich mit Kindern – in der Schulbetreuung, draußen in der Natur, zwischen Ausrastern und stillem Rückzug.

Ich war selbst ein stilles Kind das die Welt zu laut fand. Meinen Raum fand ich draußen. Aus dieser persönlichen Erfahrung und aus jahrelanger täglicher Praxis habe ich das 4R-Naturregulationsmodell entwickelt.

Dieses Buch ist kein Erziehungsratgeber. Es ist ein Dolmetscher – zwischen dir und deinem Kind.

Erika
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Häufige Fragen

Dein Kind ist nicht schwierig.
Es wartet auf Verständnis.

Dieses Buch gibt dir das Werkzeug um zu verstehen was wirklich in deinem Kind vorgeht – und wie du antworten kannst. Nicht mit Worten. Sondern mit Raum.

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